En plein dans le mois sans tabac, faisons preuve de solidarité, et affrontons ensemble ce défi. Il s’agit bel et bien de l'objectif de cet événement. Eh oui, l’union fait la force. 0 cigarette pendant 30 jours, et qui sait, peut-être pour toujours 😃. Wily compte bien vous motiver à fond pour vous voir réussir. D’autant plus que les raisons d’arrêter de fumer sont nombreuses, et toutes aussi valables les unes que les autres. Bien sûr, faites-le pour votre santé avant tout, mais aussi celle des autres. Et puis, pensez à toutes les économies que vous allez réaliser, sérieusement ? Le jackpot ! À vous les petits week-end thalasso de dernière minute, ou même le big voyage organisé. Bref, vos poumons et votre porte-monnaie vous remercient par avance pour ce combat contre l’addiction que vous allez mener, et remporter bien entendu 😉. Allez, on vous donne 13 bonnes raisons d’arrêter de fumer. Mais on vous prévient, il s’agit d’une liste non exhaustive ! 

1. Arrêter la cigarette pour réduire le risque d’avoir un cancer

Bien entendu, le principal cancer auquel l’on s’expose en fumant est celui du poumon. Il est lié dans 80 à 90 % des cas au tabagisme actif. Mais ce n’est pas tout. Le tabagisme peut également être responsable des cancers de la gorge, de la bouche, des lèvres, du pancréas, des reins, de la vessie ou de l’utérus… 

Plus tôt vous direz stop à la cigarette, plus tôt vous laisserez la possibilité à votre corps de se réparer 😉. Et vous savez quoi ? Il n’y a pas d’âge pour arrêter. Eh oui, il n’est jamais trop tard ! Les bénéfices sur votre santé et votre espérance de vie seront toujours au rendez-vous. Le meilleur moment pour se lancer, c’est maintenant 🫵. 

👨‍⚕️ 1 cancer sur 3 est dû au tabagisme, selon le site https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/

2. Améliorer rapidement sa capacité respiratoire 🫁

En tant que fumeur, il n’est pas rare de se sentir facilement essoufflé, d’avoir la respiration qui siffle et de subir des quintes de toux, et ce juste en montant les escaliers. L’horreur ! 

L’arrêt de la cigarette offre, notamment, une meilleure oxygénation du corps. Vous apprécierez de constater une rapide amélioration de vos performances physiques ! De plus, passé un an sans toucher à une cigarette, les effets sur votre santé sont particulièrement frappants : 

• le risque d’infarctus du myocarde est diminué de moitié* ; 
• le risque d’accident vasculaire cérébrale, quant à lui, est égal à celui d’un non-fumeur*. 

*Selon informations du site ameli.fr. 

3. Renforcer son système immunitaire 💪

Le tabac contient plus de 7 000 composants chimiques 😱. Parmi eux, 250 sont identifiés comme étant dangereux pour la santé. Certains jouent directement sur le système immunitaire, en l'affaiblissant. En supprimant le tabac, vous permettez aux cellules immunitaires de se reconstituer et donnez la force nécessaire à votre organisme pour mieux lutter contre les infections.

4. Stopper le tabac contribue au ralentissement du vieillissement de la peau 👴

Qu’on se le dise, les répercussions d’un tabagisme actif sur notre corps sont bien visibles, et c’est pas joli joli. En fait, le tabac a la particularité de réduire la production du collagène. Résultat ? La peau vieillit plus vite. Merci bien ! Attendez, ce n’est pas tout. les ongles jaunes, les boutons, les dents tachées et une haleine de phoque font aussi partie du petit package… 

L’arrêt du tabac donne un sacré coup de boost de beauté (vous avez bien meilleure mine ☀️), de jouvence (les rides s’atténuent et la peau regagne en élasticité), et donc de confiance 💪.  

5. Retrouver le goût et l’odorat, un des bienfaits de l’arrêt du tabac 🍽️

Quel sacrilège quand on vit dans un pays mondialement reconnu pour sa gastronomie, que de ne pas être en mesure d’apprécier les saveurs de ses plats traditionnels. Eh oui, le tabac altère les sens 😓. Dommage de ne pas profiter pleinement de la générosité du maroilles ou de la gourmande gaufre de Lille … Rien à voir avec le fait que Wily est Lillois, non non non. 🤭

Dire adieu à la cigarette vous donnera l’opportunité de redécouvrir des saveurs oubliées et de renouer avec ces vrais et simples plaisirs de la vie. Vos papilles vous diront merci ! 

6. Économiser plus de 4 000 € par an 💶

Alors, on ne vous apprend rien, mais en plus de vos poumons, les paquets de cigarettes vous coûtent un bras ! Grosso modo, il faut compter en moyenne 12,50 € par paquet de 20 unités 😱. Donc, si nos calculs sont bons (Kévin), une personne fumant 20 cigarettes par jour dépense : 

• 87,50 € par semaine,
• 375 € par mois, 
• 4 500 € par an. 

💡 Morale de l’histoire : en stoppant définitivement le tabac, vous récupérerez du pouvoir d’achat sans même vous en rendre compte. Parfois on cherche à grappiller des euros par-ci par-là… Ici, c’est tout trouvé.

🦊 Astuce Wily : pour vous aider à vous représenter de façon concrète les économies que vous réalisez et pour tenir bon 💪, faites-vous chaque mois un virement (ou un retrait en espèces) de la somme que vous dépensiez lorsque vous fumiez ! Pas bête la guêpe !

7. Consacrer son argent pour des loisirs 🏖️

Plutôt que de voir son argent partir en fumée, utilisez-le à bon escient, pour vous créer des instants de bonheur, des souvenirs, des vrais moments de vie quoi ! Du coup, qu’est-ce que vous préféreriez ? Un voyage ? Des restaurants (puisque vous avez retrouvé le goût 😁) ? Des petits week-ends thalasso à vous faire chouchouter… ? 

L’argent optimisé et non dépensé pour cette substance addictive et néfaste pour votre santé peut amplement être employé pour votre bien-être physique et mental 💜. Et là, c’est un grand OUI ! 

8. Réduire les mensualités de l’assurance de prêt ☂️

C’est ici que Wily, courtier en assurance de prêt futé que nous sommes entrons en jeu ! Eh oui, car notre mission est grande, puisque nous voulons vous faire bénéficier des meilleures garanties d’assurance emprunteur. Effectivement, l’idée n’est pas simplement de vous faire payer moins cher, mais aussi et surtout de (très) bien vous couvrir. 

👀 Toutes les nombreuses raisons de souscrire votre assurance emprunteur par le biais de Wily sont exposées dans cet article. 

Or, si vous fumez, malheureusement, non pas que nous refuserons de vous couvrir, mais vos cotisations seront inévitablement plus élevées qu’un non-fumeur. Eh oui, vous encourez un risque plus important de contracter une maladie grave… Donc ? Pour bénéficier à 100 % des avantages de l’assurance en délégation, cessez de consommer du tabac (s’il vous plaît 🙏). C’est bon pour votre porte-monnaie, mais surtout pour votre santé. 

Si vous voulez en savoir davantage, nous avons abordé ce sujet ici : 

Fumeur et assurance de prêt : quel impact sur votre tarif ?

9. Limiter le stress (si, si, c’est possible en arrêtant de fumer) 🙀

Et si on vous disait que fumer entretient le sentiment d’anxiété au lieu de l’apaiser ? Vous nous croyez ? Contrairement à ce que l’on pense, le tabac est un facteur de stress, il n’aide pas à le gérer, ni à le réduire. Pire, il l’augmente. 

Vous verrez, vos angoisses se dissiperont rapidement après l’arrêt du tabac. Votre corps réapprendra à réguler naturellement ses émotions.

10. Retrouver un sommeil réparateur 💤

Eh oui, le tabagisme, et en particulier la nicotine, qui est un stimulant, influence la qualité du sommeil. Les fumeurs ont plus de mal à entrer dans la phase d’endormissement : 

• plus de difficulté à trouver le sommeil ; 
• davantage de micro-réveils ; 
• moins de sommeil profond. 

En cessant de fumer, vous bénéficierez d’un sommeil bien plus réparateur. Les résultats seront vraiment probants, puisque vous gagnerez en énergie et en concentration.

11. Éviter à ses proches de subir le tabagisme passif 🤰

Le tabagisme passif correspond, selon sante.gouv.fr au fait « d’inhaler, de façon involontaire, la fumée dégagée par un ou plusieurs fumeurs ». En quelques chiffres, le tabagisme passif c’est : 

• 2 fois plus de risques de mort inattendue du nourrisson* ; 
• +25 % de risque de développer un cancer du poumon* ; 
• 3 000, c’est le nombre estimé de non-fumeurs mourant prématurément du fait du tabagisme passif. 

Vous l’aurez compris, votre décision de fumer impacte aussi votre entourage. Préservez vos proches de ces nombreuses substances nocives. Protégez vos enfants, et montrez le bon exemple en relayant une image d’adulte et de parent non-fumeur. 

*valeurs indiquées par sante.gouv.fr 

12. Être plus respectueux de l’environnement 🌼

Penser à votre santé, à celle des personnes qui vous entourent, c’est absolument fondamental. Mais savez-vous que l’impact écologique et environnemental du tabagisme est colossal ?

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (l’OMS), « chaque année, l’industrie du tabac est responsable de la destruction de 600 millions d’arbres, 200 000 hectares de terres, de la perte de 22 milliards de tonnes d’eau et de l’émission de 84 millions de tonnes de CO2 ». Aussi parlons des mégots de cigarettes ! D’une part, il s’agit de l’un des déchets les plus polluants. D’autre part, il est estimé qu’environ 23 milliards de mégots sont jetés annuellement dans la rue et les espaces publics français 😡. 

Voici une motivation supplémentaire pour écraser une bonne fois pour toute sa cigarette, en veillant bien à jeter le mégot à la poubelle ensuite (bien éteint hein) 😉. 

13. Arrêter la cigarette et choisir d’être libre 💜

Ayez conscience que la nicotine, substance présente dans les cigarettes, crée une dépendance à la fois physique et psychologique. Fumer s’impose à vous et rythme votre vie. En d’autres termes, cette addiction vous fait perdre le contrôle de votre existence. 

Éradiquez cette addiction de votre vie en faisant le choix de la liberté avec un grand L : 

• Liberté physique : vous méritez d’être en bonne santé.  
• Liberté psychologique : soulagez votre esprit au profit de projets positifs. 
• Liberté financière : consacrez vos finances pour votre bien-être.   

Arrêter la cigarette : ce que vous devez retenir 

• Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer. 
• Il n’est jamais trop tard pour mettre des actions en place dans le but d’augmenter son espérance de vie. 
• Il n’est jamais trop tard pour prendre le pas sur la dépendance afin de mener une vie agréable, en limitant les (nombreux) effets indésirables du tabagisme. 
• Il n’est jamais trop tard pour laisser libre cours à ses envies.

Je découvre mon tarif d'assurance de prêt